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CrossFit für Studenten

Trainiere ab 34,-€ und spare bis zu 30,-€ monatlich!

Bei CrossFit Bamberg kannst du als Student/in bei deiner Mitgliedschaft von attraktiven Konditionen profitieren. Denn mit unserem Studentenrabatt sparst du monatlich über 30% gegenüber einer normalen Mitgliedschaft. Komm vorbei und überzeuge dich beim kostenlosen unverbindlichen Probetraining. Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Keine Lust auf Vertragsbindung? Kein Problem!

Wir bieten ein spezielles Kursangebot für Studenten an (unabhängig von einer Mitgliedschaft bei CrossFit Bamberg). Wähle aus den nachfolgenden Kursen:

Angebot SS 2017 (April – Juli 2017)

„All around athletics“ – Fitness WOD

Im All around athletics Fitness WOD (Workout Of the Day) werden wöchentlich vielseitige und intensive Workouts absolviert. Das funktionelle Training fordert viele Muskelgruppen gleichzeitig und sorgt für die beste Fitness deines Lebens! In wöchentlich wechselnden Workouts, die auf Funktionalität und Leistungsoptimierung abzielen, geht es ordentlich zur Sache! Es erwartet dich eine tolle Gruppenatmosphäre, in der man sich gegenseitig hilft und zur individuellen Topleistung antreibt.

Termine:
Kurs 1: Mittwoch 13.00 – 14.00 Uhr, Ort: CrossFit Bamberg
Kurs 2: Freitag 9.00 – 10.00 Uhr, Ort: Feki
Kurs 3: Freitag 10.00 – 11.00 Uhr,  Ort: Feki
Kursleiter: Sabine Buuck
Kosten: 40 €

Anmeldung über den Hochschulsport der Universität Bamberg

Outdoor Fitness

Outdoor Fitness

Outdoor Fitness ist ein vielseitiges und funktionelles Fitnesstraining, das draußen an der frischen Luft in der Natur stattfindet. Wir nutzen Kleingeräte wie z. B. Kettlebells, Springseile, TRX-Bänder oder Medizinbälle und natürlich alles, was die Natur und die Parks uns bieten. Ziel des Trainings ist es, die TeilnehmerInnen in allen Fitnessbereichen ausgewogen zu trainieren. Das Training stellt einen Mix aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination dar und generiert daher eine hohe Leistungsfähigkeit in den unterschiedlichen Fitnessbereichen.

Der Kurs findet auf der Erbainsel statt.
Geeignet für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene. Weitere Informationen auf www.outdoorfitness-bamberg.de

Termin:
Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr, Ort: ERBA Insel
Kosten: 40 €
Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen

Anmeldung per Mail an info@crossfit-bamberg.com


Olympisches Gewichtheben

Im Mittelpunkt des Kurses steht die ausführliche theoretische und praktische Vermittlung der Zweikampfübungen des Gewichthebens, dem Reißen und Stoßen. Die Teilnehmer werden kleinschrittig an diese zwei klassischen Ganzkörperübungen herangeführt. Das Olympische Gewichtheben ist nicht nur eine eigenständige Sportart, sondern sollte mittlerweile auch in jedem Athletiktraining implementiert sein. Fördert es doch in hohem Maße die Koordination, Explosiv-, Schnell-, und Maximalkraft sowie die Beweglichkeit. Dementsprechend wird auch auf diese Aspekte durch einen methodisch-didaktischen Aufbau sowie zahlreiche Zubringerübungen im Verlauf der Einheiten eingegangen. Es wird somit die technisch korrekte Ausführung des Reißens und Stoßens sowie der angesprochenen Trainingsübungen geschult und die Grundlagen der Trainingsplanung besprochen. Der Kurs richtet sich an Anfänger. Trainiert wird unter professioneller Anleitung und mit offiziellem Eleiko-Equipment.

Der Kurs findet nur bei mindestens 10 Teilnehmern bei CrossFit Bamberg statt.

Termin:
Freitag 13.00 - 14.00 Uhr, Ort: CrossFit Bamberg
Kursleiter: Sabine Buuck, Benedikt Meixner
Kosten: 60 €

Anmeldung über den Hochschulsport der Universität Bamberg.

Bauch extrem

In diesem hochintensiven Kurs geht es 30 Minuten um die Bauchmuskulatur. Dabei werden alle erdenklichen Übungen für einen perfekten Bauch trainiert. Geeignet für Sporteinsteiger und Fortgeschrittene. Der Kurs findet bei CrossFit Bamberg statt.

 

Termine:
Donnerstag 11.00 – 11.30 Uhr, Ort: CrossFit Bamberg
Kosten: 30 €
Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen

Anmeldung per Mail an info@crossfit-bamberg.com