Kursplan @home

Kursplan & Zoom Link

Ihr könnt ab morgen in der BTWB App unser Programming für die @home Wods einsehen. Ihr könnt das gesamte Training dann gemeinsam mit uns in den Live Wods über zoom absolvieren oder auch für euch alleine daheim. Aber zusammen macht es doch viel mehr Spaß und wir sehen uns weiterhin. Der erste live Kurs startet direkt morgen zur bewährten Zeit um 6:30 Uhr. Den gesamten Kursplan findet ihr auf mindbody und hier im Anhang. Neben den @home WODS gibt es den Bauchkurs, Mobility, Yoga, Oly Technik und auch eine Ruderklasse (für die Teilnehmer mit einem Rower daheim). Desweiteren stellt Maritta immer donnerstags ein Ruderprogramming bei BTWB zur Verfügung.

Bitte meldet euch für die Teilnahme am live WOD wie gewohnt über mindbody an, so dass wir planen können.

Die online Klassen selbst finden dann via Zoom statt. Hierzu benötigt ihr folgenden Zugangslink. Passwort siehe mail.

https://us02web.zoom.us/j/3357384164?pwd=eWk1aXJMQWlJTWIxWlVCSTJJN3N6dz09

Vielen lieben Dank für eure positiven Rückmeldungen und eure Unterstützung. Gemeinsam kommen wir schon durch den November.

Liebste Grüße,

euer CFBA TEam

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