Neueinsteiger

Du möchtest gerne mit CrossFit anfangen?

Jeder ist bei uns herzlich Willkommen, wir freuen uns immer über interessierte neue Gesichter bei CrossFit Bamberg.

Probetraining

Du möchtest CrossFit kennenlernen? Dann starte mit einem unserer Foundations-Kurse. Hier lernst du die grundlegenden Bewegungen des CrossFit Sports kennen und bekommst eine Einführung in Langhanteltechniken, Gymnastics-Skills und die Arbeit an verschiedenen Ergometern.

Wir empfehlen dir, dein Probetraining in einer unserer Foundation-Klassen zu machen. Dabei lernst du uns und unsere Mitglieder kennen und bekommst einen ersten Einblick in unsere Trainingsphilosophie.

Du kannst dich für jede der vier Foundations anmelden, ganz egal, welche Nummer du wählst. Die Inhalte bauen nicht aufeinander auf, sodass jede Foundation einen eigenständigen Einstieg ermöglicht.

Such dir einfach eine der vier Foundations aus, lerne die Basics kennen und steig direkt ins Training ein!

Termine:

mittwochs 20:00 Uhr

sonntags 12:15 Uhr

Anmeldung direkt über unser Kursbuchungsprogramm eversports. Kursname: Foundation 1-4 

Gerne aber auch per Mail an info@crossfit-bamberg.com oder WhatsApp 0160 2476499 

CrossFit Probemonat

Im Rahmen unseres Probemonats kannst du innerhalb eines Monats unser gesamtes Kursprogramm testen und danach entscheiden, ob du dich bei uns anmelden möchten. Der Probemonat kostet 39 EUR.

Einsteigerkurs - Gruppenfitness für jeden

Der perfekte Einstieg für all diejenigen, die Lust auf CrossFit haben, aber bisher noch zögern, ob sie die richtigen Voraussetzungen mitbringen – vielleicht auch weil sie schon lange nicht mehr sportlich aktiv waren.  

In diesem Kurs wollen wir dich da abholen wo du jetzt stehst, ganz egal welches Fitnesslevel du  hast. Zusammen mit anderen Neueinsteigern wirst du in unserem 8 Wochen Anfänger Kurs kleinschrittig und vorsichtig in einem sehr kontrollierten Rahmen an unsere Übungen herangeführt. Dabei ist ein sorgsamer und intensiver Aufbau sowie eine professionelle sportwissenschaftliche Betreuung unabdingbare Voraussetzung, um sicher und effizient trainieren zu können. Die Übungen und Intensitäten im CrossFit Sport können so angepasst werden, dass sie für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet sind.