Menü öffnenCrossFit Open 2017 - WOD 17.1
Die Open sind die erste von zwei Qualifikationsrunden für die Crossfit Games in den USA, bei denen die fitteste Frau und der fitteste Mann der Welt gekürt werden. Die Open bestehen aus insgesamt fünf Workouts (17.1 - 17.5), welche sich auf fünf Wochen verteilen. In dieser Zeit wird jeden Donnerstag das zu absolvierende Workout bekanntgegeben.
Was erwartet euch bei den Open 2017 bei CrossFit Bamberg?
Ich komme auf den Parkplatz und schnappe mir den letzten freien Platz vor der Box. Aber so wird es jetzt wohl jeden Freitagabend in den nächsten fünf Wochen aussehen. Als ich aus dem Wagen aussteige höre ich schon die unglaubliche Geräuschkulisse die im Gebäude herrscht. Oben angekommen trifft man auf eine in der Luft liegende Anspannung, die man fast zerschneiden kann. Hier und da gibt es aufgesetztes Gelächter um sich von der Aufregung abzulenken und beim Gespräch mit einigen Athleten merke ich, dass sie mit ihrem Kopf schon voll beim Workout sind. Dann fährt die Musik runter und plötzlich herrscht Stille, da den Athleten genau erklärt wird, wie sie die Übungen auszuführen haben. Die Anspannung spitzt sich weiter zu während die Athleten auf ihre Plätze gehen. Die Musik wird langsam lauter und dann…Three! Two! One! Go!
Wie beim Öffnen einer Wasserflasche lässt der Druck nach und es wird schlagartig laut. Die Athleten nun völlig in ihrem Element, werden von den Außenstehenden angefeuert. Und nicht nur das, manch ein Athlet lässt sich sogar die Schuhe vom Zuschauer zubinden, um das Workout nicht unterbrechen zu müssen. Ob Athlet, Judge oder Zuschauer, alle sind voll dabei und keiner kann sich vor der wahnsinnigen Energie im Raum verstecken. Während des Workouts wird mir klar, was für unglaubliche Sportler in dieser Box trainieren. Athleten, denen man nicht zugetraut hätte dieses Gewicht zu stemmen, haben eine so hervorragende Technik, dass sie die Kurzhantel mit Leichtigkeit über ihren Kopf bewegen. Und wieder andere haben diese schiere Kraft, mit der sie wahrscheinlich das doppelte an Gewicht bewegen könnten. Doch was sie alle gemeinsam haben ist die pure Willenskraft bis an ihre Leistungsgrenze zu gehen und vielleicht sogar darüber hinaus. Dann ertönt ein Signal. Das Workout ist vorbei. Überall liegen die Athleten auf dem Boden. Einer rennt an mir vorbei um sich draußen auf den kalten Boden zu legen. Als ich mit ihnen abklatsche, um ihnen zu ihrer hervorragenden Leistung zu gratulieren, kommt mir bei jedem einzelnen von ihnen ein fettes zufriedenes Grinsen entgegen!
Am Ende verlasse auch ich die Box mit einem zufriedenen Grinsen, mit dem Wissen, dass uns noch vier solcher Freitage bevorstehen.
Ich musste mich erstmal auf den kalten Boden legen.
Das Workout war geil.
Jetzt dauert es zwei Stunden bis ich aufhöre zu schwitzen.
Artikel von Jonatan Altvater