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CrossFit im Studium

Studentenangebote

Bei CrossFit Bamberg kannst du als Student/in bei deiner Mitgliedschaft von attraktiven Konditionen profitieren. Denn mit unserem Studentenrabatt sparst du monatlich 10% gegenüber einer normalen Mitgliedschaft. Komm vorbei und überzeuge dich beim kostenlosen unverbindlichen Probetraining. Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Keine Lust auf Vertragsbindung? Kein Problem!

Wir bieten ein spezielles Kursangebot für Studenten an (unabhängig von einer Mitgliedschaft bei CrossFit Bamberg). Wähle aus den nachfolgenden Kursen:

Angebot SS 2022

„All around athletics“ – Fitness WOD

Im All around athletics Fitness WOD (Workout Of the Day) werden wöchentlich vielseitige und intensive Workouts absolviert. Das funktionelle Training fordert viele Muskelgruppen gleichzeitig und sorgt für die beste Fitness deines Lebens! In wöchentlich wechselnden Workouts, die auf Funktionalität und Leistungsoptimierung abzielen, geht es ordentlich zur Sache! Es erwartet dich eine tolle Gruppenatmosphäre, in der man sich gegenseitig hilft und zur individuellen Topleistung antreibt.

Termine:

10 Termine
Kursleiter: Dr. Sabine Buuck
Kosten: 50 €



CrossFit Beginner

CrossFit ist die vielseitigste Sportart, die es gibt! Es werden daher Übungen aus dem klassischen Fitnesstraining, dem olympischen Gewichtheben, dem Turnen, der Leichtathletik und dem Kraftdreikampf trainiert.
Fitness bedeutet vielseitig zu sein. Dementsprechend sind unsere Workouts ständig variierend und hochintensiv, wobei sie so skalierbar sind, dass sie den unterschiedlichsten Leistungsstufen vom Beginner bis hin zum fortgeschrittenen Niveau angepasst werden können. Das Trainieren bei und mit uns stellt stets einen Mix aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination mit ihren jeweiligen Subkategorien dar und generiert daher eine hohe Leistungsfähigkeit in den unterschiedlichsten Bereichen.

Ein sorgsamer und intensiver Aufbau ist unabdingbare Voraussetzung. Der Basic-Kurs zielt darauf ab, erste Erfahrungen im CrossFit Sport zu sammeln, die Grundbewegungsformen des CrossFit Trainings zu erlernen und in vielseitigen Workouts anzuwenden.

 

Termin:
Freitag 9:00 - 10:00, Ort: CrossFit Bamberg (10 Termine)