Menü öffnenMenü öffnen

Team

Wir lieben, was wir tun – Sport ist unser Leben.
Linda Garcke,  CrossFit L1 Trainer

Linda Garcke, CrossFit L1 Trainer

Ist nur einer von vielen unserer Sprüche an den Wänden. Sie dienen als Leitsätze, Motivation und der ein oder andere regt zum Nachdenken an. Die erste Intension dazu ist natürlich das Körperliche. Wir wollen fit sein und das auch im Alter bleiben und vorsorgen und es gilt natürlich auch für d … mehr lesen

Friedemann Dürrbeck, CrossFit L1 Trainer

Friedemann Dürrbeck, CrossFit L1 Trainer

„Möglichst ALLES ausprobieren" – so lässt sich meine Kindheit und Jugend in Puncto Sport vermutlich am besten beschreiben. Von Tischtennis bis hin zum örtlichen Schützenverein habe ich wohl so ziemlich alle Vereine meines Heimatortes ausprobiert. Dieses große Interesse am Sport hat meine El … mehr lesen

Jana Fleischmann, CrossFit L1 Trainer & Weightlifting Coach

Jana Fleischmann, CrossFit L1 Trainer & Weightlifting Coach

Viel und gerne Sport gemacht habe ich schon immer. Meine Kindheit war geprägt durch das Turnen, weswegen man mich auch regelmäßig kopfüber auf meinen Händen durch die Box laufen sieht. In meiner Jugendzeit war es der Basketball, der die Leidenschaft zum Sport noch mehr verdeutlichte. Nach der S … mehr lesen

Lena Grell, Fitness & Yoga

Lena Grell, Fitness & Yoga

Wie viele von uns habe ich schon immer gerne Sport gemacht. Von Karate bis hin zu Volleyballen war alles dabei. Mit 15 haben ich mich dazu entschieden in die Fußstapfen meines Papas zu treten und das Langstreckenlaufen für mich entdeckt. 2015 betrat ich durch einen Zufall zum ersten Mal die Box in … mehr lesen

Matze Grafe, TRX & Fitness

Matze Grafe, TRX & Fitness

Da ich schon seit frühester Kindheit mit Sport irgendwie verbandelt bin und sämtliche Ballsportarten bis hin zu einigen Individualsportarten, teilweise extremst betrieben habe, führte kein Weg an gewissen Kraft- und Fitnesseinheiten vorbei. Daher bin ich seit nunmehr über 25 Jahren in sämtliche … mehr lesen